Prefeitura Municipal de Novo Machado - RS

A Prefeitura Municipal de Novo Machado, Através da Assistência Social realizou mais um encontro do Grupo da Terceira Idade “Alegria de Viver” da Sede. O encontro foi realizado no Centro do idoso na última quinta-feira (27/09/2018).

As atividades deste encontro tiveram o acompanhamento da profissional de Assistência Social, Fernanda Morari e da Sr.ª Elisabeta Minuzzi, que auxiliou em parte da programação. A tarde foi muito animada e os participantes dançaram e se divertiram.

A dança é considerada uma atividade coadjuvante terapêutica de várias doenças, além disso, também proporciona condicionamento físico, integração social e lazer a indivíduos idosos, com inúmeros benefícios psicológicos já descritos.

As pesquisas são unânimes quanto à importância da dança como exercício físico e como coadjuvante terapêutico, auxiliando no bem-estar mental, emocional e físico do idoso.

Com o objetivo de sair e se divertir, a dança entra na vida dos idosos com força total trazendo a alegria e o bem-estar. A busca por novas relações interpessoais, deixa de lado a tão indesejada solidão pelo inestimável vigor da vida. Doenças como a depressão, artrite, artrose, osteoporose, cardíaca, podem ser significativamente tratadas com a prática da dança. Isso porque, dançar estimula a circulação sanguínea, ajuda no fortalecimento dos músculos e ossos, estimula a produção de endorfina (substância do bem-estar) e previne a formação de pensamentos ruins e negativos.

Para as Coordenadoras do Grupo “este é um momento único, de descontração e diversão em que os idosos participam mensalmente.Desejamos que eles possam desfrutar muito mais em sua plena Terceira Idade, que tenham bons momentos de diversão em suas vidas”.